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6月 
2012欧洲杯绿茵硝烟弥漫，注定让大家无法入眠了吧？相信有大家每天晚上掐准时间，锁定实时战况。一旦遇到自己超迷的球星，那肯定激动得不行。但是，毕竟有着6个小时的讨厌时差，第二天没精神不说，长期积累下来，对身心的伤害也不可小视，尤其是熬夜导致的诸多肌肤问题。那么，如何把熬夜看球对皮肤造成的损害降到最低呢？今天，就让小编为你介绍几个有效方法吧！
熬夜前最好先把白天的妆容都彻底卸除干净，然后再做其他事比较好哦。因为白天带妆上班已经让毛孔难以呼吸了，而且面对了一天的电脑、紫外线辐射，倘若再不注重清洁，皮肤里的脏物和油脂混合，就会让肌肤雪上加霜。
在确保清洁干净后，你可以用化妆棉沾化妆水，轻轻按摩去除脸上的老旧角质，并且给肌肤适当地补充水分。用清爽型的乳液，帮助肌肤抵御外界环境刺激。眼周皮肤是全脸肌肤的脆弱地带，所以，你需要注重护理。涂抹眼霜可以给眼部周围肌肤带来额外的水分和营养，通过按摩，还能有效舒缓眼部疲劳。
早晚敷面膜可以调理熬夜后的问题肌肤，如果对脸部进行适度的简单按摩，还可以增加皮肤的弹性哦。所以，不管你看球熬夜到多晚，睡前或第二天起床后，最好利用5至10分钟敷一下保湿面膜，滋养缺水的肌肤。第二天起床后，利用冷、热水交替方法洗脸，刺激脸部血液循环。涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟，这样你的皮肤就会显得有精神啦。
